Позначка: режим школяра
Як повернутися до навчання після канікул без стресу
План повернення до навчання після канікул: пʼять днів мʼякого розгону, перезапуск режиму сну, «розігрів» мозку і перший шкільний тиждень без…
Розклад дня школяра на дистанційці: зразки за віком
Готові зразки розкладу дня на дистанційному навчанні для різного віку: підйом, уроки, рухові перерви, домашка й екранний детокс — без…